Du\u017ce skupiska ludzi to \u015brodowisko sprzyjaj\u0105ce rozprzestrzenianiu si\u0119 koronawirusa i innych wirus\u00f3w przenoszonych drog\u0105 kropelkow\u0105.
Je\u017celi to mo\u017cliwe, ogranicz przebywanie w miejscach publicznych i <\/p>\n\n\n\n
Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o cz\u0119stym myciu r\u0105k wod\u0105 z myd\u0142em, a je\u015bli nie ma takiej mo\u017cliwo\u015bci dezynfekowa\u0107 je p\u0142ynami\/\u017celami na bazie alkoholu (min. 60%). Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na r\u0119kach. Dlatego cz\u0119ste mycie r\u0105k zmniejsza ryzyko zaka\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n
D\u0142onie dotykaj\u0105 wielu powierzchni, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 zanieczyszczone wirusem. Dotkni\u0119cie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi r\u0119kami, mo\u017ce spowodowa\u0107 przeniesienie si\u0119 wirusa z powierzchni na siebie.<\/p>\n\n\n\n
Powierzchnie dotykowe w tym biurka, lady i sto\u0142y, klamki, w\u0142\u0105czniki \u015bwiat\u0142a, por\u0119cze musz\u0105 by\u0107 regularnie przecierane z u\u017cyciem wody i detergentu lub \u015brodka dezynfekcyjnego. Wszystkie miejsca, z kt\u00f3rych cz\u0119sto korzystaj\u0105 domownicy powinny by\u0107 starannie dezynfekowane.<\/p>\n\n\n\n
Nale\u017cy zachowa\u0107 co najmniej 1-1,5 metr odleg\u0142o\u015bci z osob\u0105, kt\u00f3ra kaszle, kicha lub ma gor\u0105czk\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Podczas kaszlu i kichania nale\u017cy zakry\u0107 usta i nos zgi\u0119tym \u0142okciem lub chusteczk\u0105 \u2013 jak najszybciej wyrzu\u0107 chusteczk\u0119 do zamkni\u0119tego kosza i umy\u0107 r\u0119ce u\u017cywaj\u0105c myd\u0142a i wody lub zdezynfekowa\u0107 je \u015brodkami na bazie alkoholu (min. 60%). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu si\u0119 zarazk\u00f3w, w tym wirus\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Na powierzchni telefon\u00f3w kom\u00f3rkowych bardzo \u0142atwo gromadz\u0105 si\u0119 chorobotw\u00f3rcze drobnoustroje. Regularnie dezynfekuj sw\u00f3j telefon kom\u00f3rkowy (np.: wilgotnymi chusteczkami nas\u0105czonymi \u015brodkiem dezynfekuj\u0105cym). Nie k\u0142ad\u017a telefonu na stole i nie korzystaj z niego podczas spo\u017cywania posi\u0142k\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Niepok\u00f3j to naturalny odruch w przypadku wyst\u0119powania nowego zagro\u017cenia zdrowotnego. Korzystaj ze sprawdzonych \u017ar\u00f3de\u0142 wiedzy opartych na dowodach naukowych, kt\u00f3re publikowane s\u0105 na stronach internetowych G\u0142\u00f3wnego Inspektoratu Sanitarnego i Ministerstwa Zdrowia. Wiedza naukowa to najskuteczniejsze narz\u0119dzie w walce z koronawirusem.<\/p>\n\n\n\n
Nie ma potrzeby gromadzenia zapas\u00f3w \u017cywno\u015bci!<\/strong> \nSprawd\u017a, czy spe\u0142niasz 3 warunki, kt\u00f3re \u015bwiadcz\u0105 o ryzyku:<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli zaobserwowa\u0142e\u015b u siebie objawy, takie jak: gor\u0105czka, kaszel, duszno\u015b\u0107 i problemy z oddychaniem, to: \nMasz pytania? Ca\u0142odobowa infolinia NFZ pod numerem: 800 190 590<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Du\u017ce skupiska ludzi to \u015brodowisko sprzyjaj\u0105ce rozprzestrzenianiu si\u0119 koronawirusa i innych wirus\u00f3w przenoszonych drog\u0105 kropelkow\u0105. Je\u017celi to mo\u017cliwe, ogranicz przebywanie […]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":15925,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-15924","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-malopolskie-news","malopolskie-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kodmalopolska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15924","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kodmalopolska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kodmalopolska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kodmalopolska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kodmalopolska.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15924"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kodmalopolska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15924\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kodmalopolska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kodmalopolska.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15924"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kodmalopolska.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15924"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kodmalopolska.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15924"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/p>\n\n\n\nPodejrzewasz u siebie koronawirusa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
– bezzw\u0142ocznie powiadom telefonicznie stacj\u0119 sanitarno-epidemiologiczn\u0105
lub
– zg\u0142o\u015b si\u0119 bezpo\u015brednio do oddzia\u0142u zaka\u017anego lub oddzia\u0142u obserwacyjno-zaka\u017anego, gdzie okre\u015blony zostanie dalszy tryb post\u0119powania medycznego.<\/p>\n\n\n\n